Vad kan jag förvänta mig för yoga på Yoganest?
 
Klasserna på Yoganest är fysiska och flödande och du kommer bli varm i hela kroppen, jag undervisar med glädje och skratt och min önskan är att det ska kännas avslappnat och lättsamt att yoga på Yoganest. 

Om du har yogat innan eller ej spelar ingen roll men som med allt annat så blir det såklart lättare ju mer man övar. Har man inte testat flödande yoga innan så kan det upplevas utmanande då vi ständigt är i rörelse men det är också det som skapar värmen och känslan av att vara i ett flow och känna närvaro.
 
Yogan jag undervisar skulle jag säga passar den som vill bli varm, trött i musklerna och få sträcka ut kroppen. Också den som gillar att svepas med av musiken och ha roligt när den rör på sig. Du är välkommen. Hör gärna av dig om du har några frågor!
​
Klicka dig gärna vidare till de specifika avsnitten här på hemsidan för att läsa mer.